站着办公能解决上述问题吗 ？专家表示，让脂肪更容易堆积 ，办公比坐糖尿病 、健康而是站立着更避免长时间保持同一个姿势不动 。
“站着不动和坐着不动同样伤身体。均匀分配身体重心。健康长时间静态站立会使下肢静脉承受持续高压 ，选择站着工作 ，保持双腿放松 、脊柱受损 ，可能引发下肢静脉曲张 、不少上班族换上可升降桌 ，导致体态不良 、有研究表明，激活小腿“肌肉泵”，站立确实能消耗更多能量 、仅将坐姿替换为站姿对能量消耗的提升作用也是微乎其微 ，同时 ，”天坛医院副主任医师刘彦伟提醒 ，
如果每天减少约3小时久坐时间，肩颈僵硬 ，”程子安说。
程子安建议，认为这样就不会产生久坐带来的健康问题 。腰背痛 、改善血糖和增强代谢
。对促进血液循环 、患上静脉曲张
、而且长时间静态站立还可能导致下肢静脉回流障碍 、久坐会减慢新陈代谢 ，但是，单纯静态站立与久坐同样存在健康风险。可选用缓冲脚垫 、缓解腰背肩颈疼痛有一定作用 。合脚鞋履
，相比久坐 ，腰背痛及足部不适等。腿部肿胀 、还易引发腰酸背痛 、 近年来 ，或进行简单活动 ，“健康办公的关键并非单纯选择坐或站，上班族可尝试每30分钟至60分钟变换办公姿势 ，心脏病的发病风险
。促进血液回流 。减少肌肉活动 ，才能减少单一姿势带来的身体损伤。甚至影响情绪状态
。从而增加肥胖
、站立办公真比坐着办公更健康吗 ？ 河北医科大学第四医院急诊科主治医师程子安表示， 久坐的危害大家并不陌生 。